URos-ウルオス-

じゅんです。


O脚



ほとんどの人のO脚は脚の骨が曲がっているのではありません。

脚の骨がついている骨盤が広がっているため、

大腿骨（ももの骨）が外にずれ、O脚に見えてしまうのです。



これもまた骨盤の歪みと骨盤周辺の筋力低下が大きく関与しています。

よく「O脚矯正」を謳っている院がありますが、

施術だけでO脚を矯正し、その状態を維持するのは無理があります。



骨盤の歪みを治しただけでなく

その周りの弱くなっている筋肉を強化することをしなければ、

O脚を矯正してもすぐに元に戻ります。


当店では骨盤周辺の筋肉強化エクセサイズを指導します。

お風呂上りなどに数分で出来る、簡単ですが効果絶大のエクセサイズです。



O脚の克服には、骨盤矯正とあなたの努力も必要なのです。